탈모는 일어날 필요가 없다
탈모는 일어날 필요가 없다 다행히도, 이것은 가능하다. 만약 당신이 아래 기사에 나와 있는 단계를 따를 수 있다면, 당신은 머리카락이 빠지는 것을 멈출 수 있을 것이고, 심지어 당신의 두피에 다시 약간의 성장을 할 수도 있을 것이다. 탈모를 없애고 싶다면 단백질을 충분히 섭취하라. 머리카락은 실제로 단백질로 만들어졌기 때문에 머리카락이 자라는 데 필요한 만큼 충분히 섭취해야 한다. 단백질의 좋은 공급원으로는 붉은 고기, 생선, 달걀, 가금류 등이 있다. 만약 당신이 고기를 먹는 것을 싫어한다면 콩이나 견과류를 먹어볼 수 있다. 단백질을 더 많이 섭취하면 실제로 잃는 머리카락의 양을 줄일 수 있다. 비타민 C는 탈모를 멈추는데 매우 유용하다. 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진한다. 건강하고 살아있는 머리카락..
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2020. 6. 4. 11:51